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susto

Susto

Sorpresa desagradable y excitante. Abrimos mucho los ojos, retrocedemos y nos protegemos con las manos. El pulso se acelera y cogemos aire..

Cuando algo nos sorprende reaccionamos por instinto como si fuera un peligro. A veces esta excitación nos gusta y la buscamos. Suele ocurrir cuando estamos tranquilos y aparece algo o alguien que da miedo.

  • Me di un susto cuando apareció la sombra detrás de la puerta
  • Se dió un susto cuando al pisar el freno del coche no funcionó.
  • Nos gusta ver películas de terror en las que de repente salta un gato negro.

Es una reacción necesaria para ponernos alerta ante peligros.

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adoración

Adoración

Sentimiento profundo de amor y entrega hacia otra persona que consideramos más importante que nosotros mismos. Emociones cercanas a las del amor como dolor en el corazón, lágrimas y lloros. Calidez..

Surgida del amor hacia un bebe, pareja o ser religioso, considerándolas las más bellas o perfectas.

adoracion fan BeatlesMás fotos de fans de los Beatles

  • Acudió al templo a adorar a su diós.
  • Adoraba tanto a su bebe tanto que le miraba durante horas.
  • Adoraba a su novio pero tenía que dejarlo porque sin embargo el no le trataba bien.

Estas emociones nos suelen hacer sentir bien siempre que no nos afecten de forma perjudicial a nuestra vida.

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dignidad

Dignidad

Sentimiento que nos acompaña al conseguir algo difícil y que la gente en general reconoce como bueno. Nos hincha el pecho y nos levanta la cabeza y la mirada..

Orgullo por alcanzar una meta o logro que nos llena de bienestar. Sobre todo en lo que socialmente se reconoce como moralmente correcto e importante por encima de las dificultades de la vida. Dada por la experiencia de años que nos hace entender metas más allá de lo obligado por la vida normal y que merece el respeto de los demás.

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  • Se sintió digno de ser querido por la familia después de tantos años de sacrificio.
  • Se sintió digno al subir a recoger el premio de manos de un colega científico.
  • No se sintió digno del regalo. Había mentido para conseguirlo.

La dignidad no se consigue con grandes logros materiales sino esfuerzos por la sociedad.

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violencia

Violencia

Liberación emocional de forma incontrolada y dañina.

La ira o un fuerte enfado o frustración que nos vamos guardando puede dar paso a dar patadas y puñetazos. Morder o insultar y gritar. Cara roja. Respiración rápida. Ojos y boca muy abiertos. Nuestro interior y pensamientos están muy agitados. Concentramos nuestros sentidos (vista, oido) en una persona u objeto al que atacar sin ver o escuchar nuestro alrededor.Puede ser una forma de defensa cuando nos han hecho mucho daño. Pero normalmente se controla para no hacer daño a otras personas o no romper cosas. Cuando tenemos este sentimiento perdemos parte del control sobre nuestras acciones. Nos cuesta escuchar . Toda nuestra energía y pensamientos están concentrados en hacer daño. Algunas personas son más propensas a sacar su violencia que otras ante los problemas de la vida. También existe gente con problemas que pueden llegar a disfrutar con la violencia.

  • Se puso muy violento cuando supo que le habían robado.
  • Le dio un empujón porque tenía prisa y no le dejaba pasar.
  • Iba a tirar el jarrón al suelo pero valía mucho dinero, respiró ondo y se tranquilizo para no romperlo.

Normalmente, no somos violentos y controlamos estas explosiones emocionales hablando o liberando nuestros enfados con gritos, deporte o relajación.

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rabia

Rabia

Tensión emocional y física de enfado fuertes pero contenidas.Fuerte enfado por algo que nos ha pasado pero malo que nos ha pasado. Suele ser una fuerza interior contenida para no dañar a la persona o cosa que nos ha enfadado. Con esta emoción se muestran los dientes apretados y gruñendo, los puños fuertemente cerrados y los ojos muy abiertos.

Es una intranquilidad física y emocional que viene de una sensibilidad ante algo negativo. En ocasiones permanece oculto por la acumulación de estrés o malas situaciones. Cuando se incrementa en exceso, cualquier situación, puede hacernos pasar a la ira. Estar rabioso es estar irritable muy sensible a cualquier cosa.

  • ¡Qué rabia! La segunda vez que se me cae el helado del cucurucho.
  • Mi hermano me hace rabiar dándome patadas por debajo de la mesa.
  • Me ha dado mucha rabia suspender el examen, había estudiado mucho.

Es una forma natural de soltar tensión, pero no dejes que pase a agresividad.