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El deleite es un sentimiento en un momento de profundo placer de uno de nuestros sentidos, normalmente el gusto. Ojos cerrados pero relajados. Quizás un poco de entrecejo. Boca cerrada pero relajada y luego da paso a una sonrisa. Sensibilidad acentuada. Cabeza inclinada hacia atras.

Comer chocolate, las caricias o sonidos que nos gustan mucho nos aumentan los niveles de endorfinas. La hormona del placer y la felicidad. Este placer de sentir sensaciones que nos gustan mucho de forma sostenida pero breve nos hace felices. Nos produce placer en el ánimo. Se apodera una sensación de relajación y placer interior. Nos recreamos en esta sensación para intentar experimentarla más tiempo y guardarla en nuestro conocimiento y recuerdo.

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  • Se deleitó dejando que el bombón se derritiera en la boca.
  • Le causa deleite escuchar la música que le gusta en director.
  • Esperaré a que se descongele la tarta para deleitarse con la nata.

A veces puedes disfrutar tranquilamente con cosas muy sencillas. Recuerda juegos o comidas que de pequeño tanto nos gustaban y que hace tiempo no sentías. Un olor, un sabor, una textura una canción, un cuento.

 

“No hay bien alguno que nos deleite si no lo compartimos.” Séneca.

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Desazón

Preocupación e inquietud sin conocer muy bien por qué. Morderse la uñas, fruncir el ceño, parpados caídos, boca ligeramente torcida. Con presión en el pecho.

En ocasiones tenemos un malestar y preocupación vago, indefinido. Una frase muy común del que siente desazón es: “Algo va mal”. Sin llegar a poder decir por qué. Como cuando algo que has comido te sienta un poco mal. Puede ser intranquilidad por alguien que intuimos tiene un problema o por algo que ha pasado y nos causa tristeza y dolor. Es como cuando despertamos de una pesadilla en medio de la noche pero no recordamos lo que soñamos.

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  • Sentía desazón en aquel lugar, no le parecía seguro.
  • Desazón era lo que tenía el público al saber que algo grabe había pasado.
  • Aquella mañana se levanto sintiendo desazón, el cielo nublado y la calle silenciosa.

No anticipes acontecimientos con desazón. Prepara fuerzas y ánimo positivos.


“Sólo el médico y el dramaturgo gozan del raro privilegio de cobrar las desazones que nos dan”
Santiago Ramón y Cajal.

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Admiración

Ver con sorpresa y agrado algo o alguien bello y perfecto que nos atrae y nos mueve. Boca abierta y puede que ligeramente sonriente. Ojos abierto y brillantes. Al contrario que con el asombro que nos hace quedarnos quietos esta nos mueve a seguir o tocar lo o la persona que admiramos.
Emoción hacia algo o alguien que nos atrae por su belleza o importancia. Según nuestros gustos o ideas nos parece algo bello, asombroso, cautivador. Nos causan admiración las personas que socialmente son importantes y coinciden con nuestro ideales y gustos. Algunas personas mienten y exageran para conseguir esta emoción en los demás.

admiracion

  • Se quedó admirado al ver los fuegos artificiales cubrir todo el cielo de la ciudad.
  • Admiraba a su padre cuando lo veía trabajar, tenía una habilidad especial para la madera.
  • Admiro a mi amigo por conseguir meter un gol regateando a toda la defensa del equipo contrario.

Inspirate en lo que admiras. Lo bello y carismático.


“Dos cosas llenan el ánimo de admiración y respeto, siempre nuevos y crecientes, cuanto con más frecuencia y aplicación se ocupa de ellas la reflexión: El cielo estrellado sobre mi y la ley moral en mi.”
Immanuel Kant

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Disgusto

Malestar por algo que ha ocurrido y que no nos agrada.Hundimiento físico bajando los hombros y frunciendo el entrecejo.Cuando ocurre algo que rechazamos emocionalmente. Parecido al enfado y la decepción.
Describe un sentimiento contrario a los que nos gusta o agrada. Lo que pasa y no nos gusta y duele por esperar lo que sí nos gusta o queríamos. Cuando ocurre algún suceso que nos fastidia y enfada.

Foto DisgustoFoto Disgusto

  • Necesito el coche y mi hermano lo ha cogido sin mi permiso.
  • Se llevó un disgusto cuando vio las notas de matemáticas. ¡Había suspendido!
  • Le disgusta que la comida del restaurante esté fría. Pide que la vuelvan a calentar.

Aprende de estas emociones, te contarán mucho sobre cómo eres.

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indignación

Indignación

Sentimiento que aparece cuando perdemos algo a lo que creíamos teníamos derecho o nos merecíamos. Ceño fruncido, labio inferior apretado sobre el superior.

Sentimiento de dolor, ira, rabia y enfado producido por una injusticia. Cuando nos quitan o no recibimos lo que creemos que es justo nos sentimos perjudicados en nuestra dignidad y honor. Nos duelen en el corazón las injusticias y esto da paso al enfado y la ira en forma de indignación.

madre indignada desaparición hijo

  • Me sentí indignado cuando nos robaron en casa.
  • Estoy indignada el ascenso en la oficina me lo merecía yo.
  • Se sintieron indignados cuando vieron como sufrían los niños en aquel poblado.

Procura que tu indignación de paso después a una solución.