enfado

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disgusto

Disgusto

Malestar por algo que ha ocurrido y que no nos agrada.Hundimiento físico bajando los hombros y frunciendo el entrecejo.Cuando ocurre algo que rechazamos emocionalmente. Parecido al enfado y la decepción.
Describe un sentimiento contrario a los que nos gusta o agrada. Lo que pasa y no nos gusta y duele por esperar lo que sí nos gusta o queríamos. Cuando ocurre algún suceso que nos fastidia y enfada.

Foto DisgustoFoto Disgusto

  • Necesito el coche y mi hermano lo ha cogido sin mi permiso.
  • Se llevó un disgusto cuando vio las notas de matemáticas. ¡Había suspendido!
  • Le disgusta que la comida del restaurante esté fría. Pide que la vuelvan a calentar.

Aprende de estas emociones, te contarán mucho sobre cómo eres.

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rabia

Rabia

Tensión emocional y física de enfado fuertes pero contenidas.Fuerte enfado por algo que nos ha pasado pero malo que nos ha pasado. Suele ser una fuerza interior contenida para no dañar a la persona o cosa que nos ha enfadado. Con esta emoción se muestran los dientes apretados y gruñendo, los puños fuertemente cerrados y los ojos muy abiertos.

Es una intranquilidad física y emocional que viene de una sensibilidad ante algo negativo. En ocasiones permanece oculto por la acumulación de estrés o malas situaciones. Cuando se incrementa en exceso, cualquier situación, puede hacernos pasar a la ira. Estar rabioso es estar irritable muy sensible a cualquier cosa.

  • ¡Qué rabia! La segunda vez que se me cae el helado del cucurucho.
  • Mi hermano me hace rabiar dándome patadas por debajo de la mesa.
  • Me ha dado mucha rabia suspender el examen, había estudiado mucho.

Es una forma natural de soltar tensión, pero no dejes que pase a agresividad.