- Estamos felices de que el examen nos haya salido bien.
- Hoy he tenido un día agradable y ha salido el sol.
- ¡Qué contenta está María! Le he regalado una flor.
¡Sonreir cuando las cosas van mal te ayuda a estar contento!
El conocer estas emociones es básico para un niño. Son las emociones que un bebé tiene desde que nace o que simplemente aprende cuando las ve en la cara de sus padres y asocia con lo que pasa en ese momento. Para un adulto conocer con profundidad estas emociones y saberlas identificar en los demás es la base para una vida emocional sana.
¡Sonreir cuando las cosas van mal te ayuda a estar contento!
¡Intenta que lo que te hace feliz a ti, permita hacer feliz a otras personas!
«La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía.»Mahatma Ghandi.